Visie Ware Aard coaching

Ieder mens wil gelukkig worden en zo min mogelijk lijden. In ons dagelijks leven zijn we gewend geluk en genot na te streven en ongeluk en pijn te vermijden. Hiermee nemen we, vaak onbewust, een afwijzende houding aan naar het nu. We zijn niet werkelijk geïnteresseerd in hoe het is, maar willen veranderen naar hoe het zou moeten zijn (gelukkig en pijnvrij). We zijn vaak ontevreden over de omstandigheden of we vinden onszelf niet goed genoeg. In een onbewuste poging om die gevoelens “weg te werken” gaan we op zoek. We stellen steeds nieuwe doelen, hebben steeds nieuwe verwachtingen in de hoop dat het deze keer zal lukken om gelukkig te worden. De oplossing zit hem niet in het starten van deze “verbeteringsprojecten” maar juist in het stoppen met deze projecten.

Nu | Je kunt het Nu beschouwen als een onbelast moment waarin je vrij bent. En vooral; vrij om te doen wat je wilt! Meestal herkennen we die vrijheid niet omdat we geneigd zijn om het Nu totaal te laten kleuren door het verleden. Maar als we de bril van ervaringen uit het verleden afzetten, dan kan het Nu een creatieve ruimte zijn. Een ruimte waarin je volledig los bent van gewoontes en verwachtingen en waarin je dus iets nieuws kunt doen.

De snelste weg naar fundamentele verandering is het ontwikkelen van een houding van acceptatie. Pas als je ziet en ervaart dat je bezig bent met een herhaling van zetten, kun je je ervan losmaken. Je ontdekt dat je ruimer bent dan je altijd hebt gedacht. Wanneer je contact maakt met de werkelijkheid zoals die is, staakt het verzet en kun je ontspannen. In de innerlijke ruimte die daarvan het gevolg is, verliezen beperkende ideeën over jezelf en je situatie hun grip op jou. Vanuit een ruimer perspectief en een helder inzicht in je kwaliteiten kun je dan leren om het leven onbevangen tegemoet te treden en vorm te geven aan dat wat je ten diepste wenst.

Coaching bij Ware Aard gaat niet over begeleiding bij het werken aan een verbeteringsproject maar brengt je weer in contact met je inspiratie. Je wordt uitgenodigd om opnieuw vanuit je diepste kern te gaan leven, om vanuit een open houding te kijken naar de dingen die je op dit moment bezighouden of dwarszitten. Ware Aard gaat er in haar benadering vanuit dat de antwoorden op de vragen die je hebt, al in jezelf besloten liggen. Je vindt een aandachtige gesprekspartner die je helpt bij het (terug)vinden van deze antwoorden. Via de weg van zelfinzicht en het veranderen van je innerlijke houding zul je effectiever en met meer plezier invulling geven aan je werk en je leven.